Un tendine strappato nella caviglia

I tendini sono fasce di tessuto connettivo che collega i muscoli alle ossa. I tendini nella caviglia permettono ai muscoli della gamba (come i muscoli del polpaccio) di muovere il piede. I tendini torreggianti sono una lesione sportiva comune e, oltre a essere dolorosi, possono causare la debolezza o la perdita di funzione di alcuni movimenti all’interno della caviglia.

Anatomia della caviglia

Ci sono molti tendini diversi che attraversano la caviglia, secondo Sports Injury Info. Il tendine di Achille si trova nella parte posteriore della caviglia e permette ai muscoli del vitello di attaccarsi al piede ed è uno dei tendini più comunemente sradicati. Due altri tendini comuni sono il tendine tibiale posteriore (che corre lungo il lato mediano della caviglia) e il tendine peroneale (situato sulla parte laterale della caviglia).

Tear Types

Ci sono due tipi diversi di lacrime del tendine della caviglia. Le lacrime acute, secondo FootHealthFacts.org, sono il risultato di un trauma o di un movimento improvviso che provoca lo schiocco del tendine. Le lacrime degenerative (noto anche come lacrime croniche) sono il risultato di un uso eccessivo e si verificano tipicamente nel corso degli anni. Esse sono il risultato del tendine che è allungato sottile, che lo causa per sfidarsi.

Disfunzione della caviglia

Una completa lacrima di un tendine nella caviglia provoca disfunzioni dei muscoli a cui è attaccato il tendine. La rottura del tendine di Achille, secondo la Mayo Clinic, provoca una incapacità di spingere il piede danneggiato verso il basso, cosa che rende impossibile stare sulle punte dei piedini sul piede danneggiato. Un tendine peroneale rottura può causare l’arco del piede a diventare più elevato, mentre una lacrima nel tendine tibiale posteriore causerà il piede di appiattimento.

Altri sintomi

Altri sintomi comunemente associati con una strappo di un tendine nel piede sono dolore alla caviglia e gonfiore. La Clinica Mayo spiega che il dolore può essere grave e il gonfiore si verifica tipicamente nell’area intorno al tendine strappato. Alcuni pazienti sono in grado di sentire la rottura del tendine in quanto provoca un suono scattante o sbattuto.

Trattamento

Il trattamento varia a seconda se la lacrima è parziale o completa, di solito determinata prendendo una MRI dell’area ferita. Le lacrime parziali, secondo FootHealthFacts.org, possono essere trattate con l’immobilizzazione della caviglia (in un caso o in un brace) e riposo. Questo dà il tempo danneggiato del tendine a guarire e previene ulteriori lesioni. Il dolore e il gonfiore possono essere ridotti con ghiaccio e farmaci antinfiammatori non steroidei, come l’ibuprofene. Una rottura completa, d’altra parte, richiede di solito chirurgia per ricollegare il tendine sezionato. La terapia fisica è una parte importante del recupero per le lacrime sia parziali che complete che aiuta a rafforzare i muscoli e il tendine indeboliti, che aiuta a prevenire lesioni future.