Fa la senna foglia aiutare le persone a perdere peso?

La foglia di Senna è un rimedio popolare tradizionale per lo sconforto dello stomaco. Con la crescente popolarità dei supplementi alimentari per la perdita di peso del nuovo millennio, alcuni distributori di prodotti di foglia senna hanno iniziato a commercializzarlo come prodotto di perdita di peso. Mentre l’affermazione che può produrre la perdita di peso può essere tecnicamente vero, il modo in cui lo fa non è la tua opzione più sana per spargere qualche chilo.

Senna Basics

Senna è un arbusto a foglia, con due specie utilizzate in rimedi erboristici: cassia occidentalis e ditremexa occidentalis. Native all’est asiatico, ora cresce in climi temparati e subtropicali in tutto il mondo – inclusi gli Stati Uniti sudorientali. I prodotti Senna vengono prodotti in pillola, capsule, polvere e tè e sono disponibili presso la maggior parte dei rimedi alle erbe e dei distributori di medicina olistica.

Su perdere peso

Sana e sostenibile perdita di peso proviene da bruciare più calorie di quanto si mangia. Quando questo accade, il tuo corpo rappresenta la differenza accedendo alle calorie extra che hai mangiato in precedenza e memorizzate come grassi. Bruci il grasso e perdete peso. Altre forme di perdita di peso meno salutari includono perdere peso dell’acqua, digiunare per ridurre il peso alimentare e le “diete” che truffa il tuo corpo in uno stato di emergenza che brucia i grassi più velocemente.

Laxative a base di erbe

Senna è un trattamento gastrointestinale tradizionale perché è un potente lassativo. Ciò significa che vi stimola ad avere movimenti intestinali più spesso e in maggior volume. Un effetto collaterale di questo è che si perde il peso dell’acqua dall’acqua nel tuo sgabello e versa qualche chilo attraverso l’escrezione. E ‘possibile che passerai anche alcuni alimenti che mangi prima che il tuo corpo li digesti completamente e assorbe le tue calorie.

Linea di fondo

Senna può stimolare una certa perdita di peso, ma il meccanico per la perdita di peso – escrezione piuttosto che bruciare i grassi – non è una scelta sana di perdita di peso. Inoltre, la perdita di peso è temporanea. In realtà non riduce il tuo grasso corporeo. Il peso tornerà indietro appena si ristabilisce i modelli normali del bagno e ripristina un sano livello di idratazione.